Melbourne, Australia (Xinhua/Indonesia Window) – Sebuah studi selama satu dekade di Australia menemukan bahwa remaja yang menggunakan media sosial (medsos) dua jam atau lebih setiap hari menghadapi risiko depresi yang lebih tinggi dan kesejahteraan yang lebih buruk, terutama pada masa awal remaja.

Studi tersebut menemukan bahwa penggunaan medsos yang lebih tinggi pada usia 12 hingga 18 tahun berkaitan dengan "peningkatan kecil namun nyata dalam masalah kesehatan mental satu tahun kemudian", menyoroti perlunya membatasi waktu penggunaan gawai yang berlebihan, menurut pernyataan yang dirilis pada Jumat (12/6) oleh Institut Penelitian Anak Murdoch (Murdoch Children's Research Institute/MCRI) Australia, yang memimpin penelitian tersebut.

Dipublikasikan dalam Medical Journal of Australia, penelitian ini melacak hampir 1.200 partisipan di Melbourne yang berusia 9 hingga 19 tahun, mengumpulkan data tahunan sebelum pembatasan akses medsos bagi anak di bawah 16 tahun di Australia pada 2025, termasuk skala penggunaan, depresi, kecemasan, kesejahteraan, dan tindakan menyakiti diri sendiri.

Para peneliti mengatakan bahwa tingginya level masalah kesehatan mental, perundungan siber (cyberbullying), serta paparan konten daring berbahaya yang berkaitan dengan penggunaan medsos telah memicu kekhawatiran luas.

Dampak paling nyata terlihat pada anak perempuan berusia 12 hingga 13 tahun, meskipun peningkatan juga terlihat untuk kedua jenis kelamin, kata para peneliti, seraya menambahkan bahwa meskipun peningkatan risiko individu tergolong kecil, hal itu dapat memiliki efek signifikan pada tingkat populasi.

Temuan ini menyoroti masa awal remaja sebagai periode krusial untuk intervensi, kata penulis utama Nandi Vijayakumar, senior research fellow di MCRI dan Universitas Deakin.

Profesor MCRI Susan Sawyer, yang ikut berperan sebagai penulis, mengatakan temuan tersebut menegaskan perlunya batasan yang sesuai usia, program literasi digital yang lebih baik, dan pedoman orang tua yang lebih jelas untuk mengurangi risiko kesehatan mental.

Penelitian MCRI sebelumnya menemukan bahwa hampir tiga perempat remaja Australia mengalami depresi atau kecemasan signifikan secara klinis, yang menggarisbawahi perlunya pencegahan lebih luas di luar perawatan klinis.

Laporan: Redaksi